Grupo de Emagrecimento On-line

Você já se sentiu perdida, sem saber o que escolher para ter uma rotina prática e saudável?

 

Já começou inúmeras vezes uma mudança alimentar mas não deu continuidade?
 

Já quis entender melhor sobre como os alimentos funcionam no seu corpo e porque fazer determinadas combinações?

 

Já pensou sobre emagrecer de forma leve, sem extremismos e loucuras?

Já sentiu que se tivesse pessoas próximas e com os mesmos objetivos poderia se motivar mais?

 

Já sentiu necessidade de ter um acompanhamento mais intenso, de forma diária e ficar ainda mais “pertinho” da nutri? 

 

Se alguma das respostas anteriores foi SIM, o Grupo de Coaching On-line é pra VOCÊ! 

Muitas vezes precisamos de uma motivação maior, esclarecimentos de conceitos antigos e pré-estabelecidos e principalmente de uma mudança na forma com que enxergamos o emagrecimento e o processo de reeducação alimentar.

 

Esse grupo é para quem quer EMAGRECER com saúde e com CONSCIÊNCIA. Muitas vezes, até conseguimos diminuir os números na balança, mas sem entendermos o porquê de determinadas escolhas, ou por restrições impostas de forma exagerada.

 

Com o grupo, você irá conhecer, o que realmente funciona para você. Testando os protocolos indicados, usando diversas técnicas de Coaching, Vídeo- Aulas, E-books e materiais INCRÍVEIS.

 

O acompanhamento é 100% online e NÃO é uma consulta nutricional. Montarei grupos no Whatsapp e dividiremos nosso dia a dia durante 30 dias!

Serão muitas surpresas durante o desafio, além do meu acompanhamento durante todo o processo.

 

• O que contempla o Grupo de Coaching Online?

 

- Vídeos e aulas sobre nutrição no emagrecimento;

- Cardápio sugerido;

- E-book com mais de 30 Receitas práticas, diferenciadas e deliciosas;

- Mensagens motivacionais contemplando a psicologia do emagrecimento;

- Orientações sobre as melhores escolhas para o emagrecimento;

- Técnicas de Coaching (que auxiliam na organização, cumprimento de metas, melhora da autoestima e um olhar diferenciado sobre este processo);

- Ferramentas de Mindfull Eating (técnicas de respiração, meditação, que auxiliam diretamente na ansiedade e estresse do dia a dia);

- Informações sobre produtos, dicas de lojas, promoções, tudo para auxiliar ao máximo na conquista de seus objetivos!

 

E AGORA COM UMA INCRÍVEL NOVIDADE:

uma página EXCLUSIVA no site com ainda mais conteúdos e diversos materiais complementares.

 

Está esperando o que para mudar?

Se inscreva AGORA.

 

- Veja nas imagens os depoimentos dos que já participaram anteriormente.