Bebidas Vegetais

Quer substituir o leite de vaca, tem algum nível de sensibilidade à lactose ou quer variar sua alimentação?

➡ Que tal a opção das Bebidas Vegetais Caseira?

Elas são opções totalmente naturais, sem aditivos químicos e super nutritivas. Você pode fazer com vários alimentos como aveia, inhame, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas), arroz e muito mais! É super fácil e prático, além de ser delicioso 😋

Mas ATENÇÃO☝: lembre que cada alimento tem uma composição diferente (mais ou menos carboidrato, gorduras poliinsaturadas, proteína), então consulte sempre sua nutricionista para saber qual a melhor recomendação para você. Veja o vídeo e aprenda 😉

Fonte do vídeo: Tudo Gostoso