Receita de Suflê Low carb de brócolis

Receitinha que pode ser para o almoço/ jantar e até pra lanche de tão gosto que fica 🤤

Ingredientes:

- 2 ovos

- 1 pote de creme de ricota

- 50g de queijo parmesão

- 100g de brócolis picadinho

- tempero a vontade

Modo de preparo:

É só misturar tudo e colocar para assar. Eu indico muito na airfryer, à 170°C por mais ou menos 20 minutos. Depois disso coloque queijo em cima e deixe gratinar mais um pouquinho.