Saciedade e reeducação alimentar
Muitas pessoas acham impossível seguir um cardápio, justamente porque sentem muita fome ou vontade de comer. Por isso, separei algumas...
Não é sobre ter mais tempo ...
... é sobre fazer acontecer com o tempo que se tem! O primeiro mês de 2019 já está na METADE e o que você fez para começar o ano começar...