Síndrome do ovário policístico e a alimentação
Hoje o post é sobre a Síndrome do Ovário Policístico (SOP). Essa síndrome metabólica atinge até 10% das mulheres em idade reprodutiva...
Endometriose e alimentação
E é muito importante falarmos sobre a saúde da mulher, então, nesse post falarei sobre a endometriose, uma alteração na qual o tecido...
"Como" você come é mais importante do que "o que" vocês
Uma reflexão muito importante que te convido a fazer: é melhor comer 1 brigadeiro de leite condensado cheio de açúcar ou 10 docinhos fit...
Dicas de alimentação para o Rock in Rio!
Fitfamilyyy! O Rock in Rio começa AMANHÃ e muita gente me pediu dicas de lanchinhos saudáveis e orientações para não sair da linha nos...
