Saciedade e reeducação alimentar
Muitas pessoas acham impossível seguir um cardápio, justamente porque sentem muita fome ou vontade de comer. Por isso, separei algumas...
Os alimentos Anti-inflamatórios
Falei aqui sobre os alimentos que propiciam inflamação no nosso corpo e expliquei um pouco sobre o assunto. E como prometido, hoje trouxe...