Como presente para meus lindos pacientes, todos que compareceram no mês de Novembro e Dezembro, terão acesso ao E-book feito com muito...

Minha Fitfamily !! Ainda tem pessoas que não conhecem a técnica do refogado sem gordura e muitos tem dúvidas de qual o melhor óleo ou...

O #lupadanutri ataca novamente! Aaah a gelatina ... aquela opção leve, que mata a vontade do doce, inofensiva, que quase não tem caloria...

Fitfamilyyy! O Rock in Rio começa AMANHÃ e muita gente me pediu dicas de lanchinhos saudáveis e orientações para não sair da linha nos...

Aproveitando que o final de semana está se aproximando, nada melhor do que uma super dica de lanchinho gostoso e saudável. Para você usar...

Workshop Cozinha Low Carb Você vive este estilo de vida? Se identifica com a alimentação Low Carb, mas não sabe como colocar em prática?...

Minha Fitfamily !! Todos os dias recebo muitos comentários e relatos dos pacientes sobre a dificuldade no emagrecimento. Por isso,...

É isso aí gente, a nutri não ficou maluca ! AMO despertar a vontade de ir ao nutricionista nas pessoas ou mostrar para muitas que é...

O final de semana finalmente chegou !! E pra você que gosta de uma "biritinha", que tal aprender de uma vez por todas qual a melhor...

Minha Fit Family! Uma super novidade que precisava compartilhar com vocês. Em parceria com o Cardápio Inteligente Home Chef estou...