Como anda a sua Vida?
Nos Grupos de Coaching do mês passado enviei aos participantes uma ferramenta de Coaching incrível! Ela se chama Roda da Vida. E então eu...
Bolo de Fubá Fit
Especial Festa Junina/Julina: Ingredientes: 4 claras 3 gemas 1 xícara (chá) de açúcar demerara ou xilitol ou outro que preferir 1 colher...
Receita de Mousse de abacate
Ingredientes: 1 xícara de abacate maduro (cerca de 1/2 abacate grande ou 2 avocados) 1 banana pequena cortada em rodelas 5 colheres (de...
Últimos dias para inscrição do Grupo On-line !
5ª EDIÇÃO DO GRUPO DE COACHING ON-LINE Estamos na reta final das inscrições para o Grupo que mudará a sua relação com a comida e o...
Grupo On-line
Já imaginou ter um acompanhamento mais intenso, de forma diária e ficar ainda mais “pertinho” da nutri? E além disso, interagir com...
Feliz Páscoa!
A Páscoa é um momento de renovação, harmonia e paz. Isso também faz parte da nossa saúde. Desejo uma excelente Páscoa à todos, com muita...
Receita Hommus !
Que tal uma pastinha deliciosa e saudável ? Então se liga nessa receita árabe super tradicional e cheia de sabor: HOMMUS ! Ingredientes:...
Você é uma pessoa que desiste ou persiste?
O ano já começou, já estamos na segunda semana e o que você fez pra mudar ou manter os seus resultados do ano passado? Já foi na...
Feliz Natal !
Para muitos o Natal é uma data extremamente significativa. Entre tantos significados esta é mais uma época de união. E quando há...
