Assim que a gente escolhe o que comer (aquele prato bem saudável, né? 🥗), o garçom pergunta "vai querer o que pra beber?".🍹 Em casa,...

... é sobre fazer acontecer com o tempo que se tem! O primeiro mês de 2019 já está na METADE e o que você fez para começar o ano começar...

Um lançamento que pode mudar sua forma de gerenciar o seu tempo. O tempo é um dos bens mais preciosos que temos. E se eu te disser que...

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" Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trás, para toda jornada que percorreu, para os cumes, as...

E no meio de tantas datas comemorativas, recebi muuuitas mensagens sobre as bebidas alcoólicas. 🥂Quem acha que o único problema de...

Desejo que seu Natal seja cheio das coisas mais gostosas da vida: estar com a família, brincar, amar, dar carinho, conversar, dar...

Fitfamily! Vocês conhecem alguém que já usou laxante ou suplementos para emagrecer? É um assunto importante e muito comum e a pauta da...

Se você ainda não se inscreveu nos novos Grupos de Coaching on-line, tenho uma ótima notícia: AS INSCRIÇÕES VÃO ATÉ DIA 06/07 ! NÃO PERCA...

O Coaching tem o poder de desenvolver a melhor versão de quem se abre à essa metodologia. Com ele abordamos conceitos para a vida toda:...