Novo vídeo no canal para ajudar na praticidade de quem quer ter sempre uma saladinha fresca.

A Páscoa está chegando 🐰, mas independente dessa data quem não gosta de comer um bom chocolate, hein? 🍫 Uma das melhores cenas é ver o...

Quando pensamos em produtividade, emagrecimento e rotina saudável impossível não pensar em: SONO. Na verdade, em uma rotina noturna que...

Sempre falo o quanto é importante praticar uma atividade física, e existem INÚMERAS modalidades, então nem adianta vir com aquele papo de...

Pra quem acha que pegar um cardápio no Google, fazer a “dieta” da amiga e seguir as dicas da blogueira fitness é a melhor solução, trouxe...

Provavelmente você já pensou ou falou alguma dessas frases da imagem. ⁣ Não é incomum e muitas vezes recebo pacientes que reproduzem...

⁣ Você já teve Candidíase? ⁣ O fungo Cândida albicans vive dentro do nosso organismo; porém, a candidíase ocorre quando há um...

Hoje o post é sobre a Síndrome do Ovário Policístico (SOP). ⁣ Essa síndrome metabólica atinge até 10% das mulheres em idade reprodutiva...

⁣E é muito importante falarmos sobre a saúde da mulher, então, nesse post falarei sobre a endometriose, uma alteração na qual o tecido...

Uma reflexão muito importante que te convido a fazer: é melhor comer 1 brigadeiro de leite condensado cheio de açúcar ou 10 docinhos fit...